💧 なごみ瞑想

🔥 今日からはじめよう
瞑想する時間
10分
10:00
準備OK
🎧 環境音
🔉 🔊
💓 集中度を計測（カメラ）
スイッチをONにすると、インカメラで顔の肌の色の変化から心拍を読み取り、「リラックス度（集中度）」の目安を表示します。明るい場所で、なるべく動かずにお使いください。
※医療機器ではありません。目安としてお使いください。

📊 記録

🔥
0日連続
最長記録 0日
今日の瞑想
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0回 / 平均集中度 --
累計
0分
0回 / 平均集中度 --
📅 この7日間の瞑想時間
🕊 これまでの記録
まだ記録がありません

⚙️ 設定

終了時のベル
ボディスキャン
集中度アラート
反応する集中度 80

この値を下回り続けている間、振動と画面表示でお知らせします。
※iPhoneは振動非対応のため、画面表示のみになります（赤い縁・時計・集中度の波形グラフ）。

画面
📦 データのバックアップ

記録を別ファイルに保存しておくと、機種変更やアプリ更新で消えても元に戻せます。

データ

データはこの端末のブラウザ内にのみ保存されます。外部には一切送信されません。

なごみ瞑想について

スマホのカメラとライトで指先の脈拍を読み取り、心拍のゆらぎ（HRV）から リラックス度の目安を計測します。医療機器ではありません。
※iPhoneのSafariはライトの点灯に対応していないため、明るい場所でご使用ください。